Как да си направим най-"инстаграмската" смути купичка

Dec/18/2018

Как да си направим най-"инстаграмската" смути купичка

Не е изненада, че купичките със смути се срещат често в Instagram. Те са направени толкова красиви, точно с идеята да бъдат показвани в социалните мрежи. Ако някога обаче сте се опитвали да си направите подобна закуска, то знаете, че не е толкова лесно, колкото изглежда.

Сега ще ви споделим няколко съвета и рецепти за най-инстаграмската купичка!

 

  1. Много различни цветове в купичката = тъжна купичка

Една от тайните на красивото смути е да използвате съставки близки по цвят. Ако смесите много различни цветове, вероятно резултатът няма да радва окото. Затова преди да започнете с приготвянето, първо решете какъв искате да бъде цветът на купичката ви. Ако искате да бъде жълта, то можете да смесите банани, манго и куркума. Куркумата хем прекрасно ще оцвети цялото смути, хем е много полезна за тялото ви. Ако пък розовото е вашият цвят – добавете цвекло и красивото розово е на лице!

 

  1. По-течно смути = потъваща украса

Важно е смутито да бъде достатъчно гъсто, за да не потъват добавките, с които сте решили да украсите купичката си. Тайната се крие в правилните съставки. Замразените плодове, например, дават точно тази по-гъста консистенция на сладолед, която търсим. Можете да добавите авокадо и тиквички за кремообразност, защото техните вкусове лесно се прикриват от плодовете. Всички съставки се смесват с половината от течността, с която обикновено бихте направили смути за пиене и voilà!

 

  1. По-малка купичка = по-добър резултат

Важно е красивите купички със смути да не са прекалено големи, защото така се губи естетиката. Освен това по-малката купичка значи и по-малка повърхност за украсяване и по-малък шанс да се обърка нещо.

 

  1. Изливайте смутито си бавно и внимателно

Внимавайте да не разливате по стените на купичката, защото това не само няма да изглежда красиво, но и ще развали текстурата на смутито.

 

  1. Избирайте добавки за украса, които изглеждат добре и самостоятелно

Най-лесно е да изберете да украсите купичката си със съставките на смутито – банани, малини, къпини, ягоди или киви – всички те изглеждат красиво и поотделно, трябва само да внимавате при тяхното рязане. Можете още да добавите и чиа семена, филирани бадеми, какаови зърна – те не само ще допълнят визуално красивата купичка, но и ще подобрят цялостния състав на смутито ви.

 

 

Споделихме ви пет тънкости при направата на инстаграмабъл купичка и сега е време да преминем към съществената част, а именно – три лесни рецепти, с които можете да започнете здравословно и красиво деня си:

 

  1. Сутрешна смути купичка с матча

 

1 чаша неподсладено кокосово или бадемово мляко

4 шепи спанак

2 ч.л матча

1 чаша замразено манго

1 нарязан и замразен банан

½ авокадо

За украсата – прясно нарязано манго, киви на шайбички, неподсладени кокосови стърготини, пчелен прашец (по желание)

 

В блендер изсипете млякото, спанака и матчата и блендирайте. После добавете замразените манго и банан, половината авокадо и отново блендирайте. Изсипете в любимата купичка и украсете внимателно с плодовете, кокосовите стърготини и пчелния прашец.

 

  1. Слънчева купичка за здрав имунитет

 

½ чаша кокосово мляко

¾ чаша замразено манго

¼ малко авокадо

Сок от лайм

1 ч.л куркума

Няколко ледени кубчета

За украсата – ягоди на шайбички, годжи бери, чиа семена и кокосови стърготини

 

В блендер изсипете кокосовото мляко, мангото, авокадото, сока от лайм и леда и блендирайте. Изсипете в любимата купичка и украсете внимателно с ягодите, годжи берито, чиа семената и кокосовите стърготини.

 

  1. Розова смути купичка

 

1 пълна чаша замразени горски плодове

1 малък нарязан и замразен банан

2-3 с.л кокосово или бадемово мляко (ако е нужно и малко повече)

1 лъжичка обикновен или ванилов протеин (по избор)

За украсата – кокосови стърготини, чиа семена, конопено семе и пресни горски плодове

 

В блендер изсипете замразените горски плодове и банана и блендирайте на по-слаба степен. След това добавете кокосовото или бадемовото мляко, както и протеина на прах и отново блендирайте. Ако е необходимо добавете още мляко до получаването на търсената гъста и кремообразна текстура. Изсипете в любимата купичка и украсете внимателно с кокосовите стърготини, чиа семената, конопеното семе и горските плодове.

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Смути купи

▷ Смути купи /интересни статии/ | Cocobowl.eu

Как да си направим най-"инстаграмската" смути купичка

Smoothie купички

Не е изненада, че купичките със смути се срещат често в Instagram. Те са направени толкова красиви, точно с идеята да бъдат показвани в социалните мрежи. А Не е изненада, че купичките със смути се срещат често в Instagram. Те са направени толкова красиви, точно с идеята да бъдат показвани в социалните мрежи. А 2018-12-18T23:22:20+02:00 Как да си направим най-"инстаграмската" смути купичка

<p>Не е изненада, че купичките със смути се срещат често в Instagram. Те са направени толкова красиви, точно с идеята да бъдат показвани в социалните мрежи. Ако някога обаче сте се опитвали да си направите подобна закуска, то знаете, че не е толкова лесно, колкото изглежда.</p> <p>Сега ще ви споделим няколко съвета и рецепти за най-инстаграмската купичка!</p> <p>&nbsp;</p> <ol> <li>Много различни цветове в купичката = тъжна купичка</li> </ol> <p><img src="https://cdncloudcart.com/12715/files/image/instagramablesmoothie1.jpg" alt="" /></p> <p>Една от тайните на красивото смути е да използвате съставки близки по цвят. Ако смесите много различни цветове, вероятно резултатът няма да радва окото. Затова преди да започнете с приготвянето, първо решете какъв искате да бъде цветът на купичката ви. Ако искате да бъде жълта, то можете да смесите банани, манго и куркума. Куркумата хем прекрасно ще оцвети цялото смути, хем е много полезна за тялото ви. Ако пък розовото е вашият цвят &ndash; добавете цвекло и красивото розово е на лице!</p> <p>&nbsp;</p> <ol start="2"> <li>По-течно смути = потъваща украса</li> </ol> <p>Важно е смутито да бъде достатъчно гъсто, за да не потъват добавките, с които сте решили да украсите купичката си. Тайната се крие в правилните съставки. Замразените плодове, например, дават точно тази по-гъста консистенция на сладолед, която търсим. Можете да добавите авокадо и тиквички за кремообразност, защото техните вкусове лесно се прикриват от плодовете. Всички съставки се смесват с половината от течността, с която обикновено бихте направили смути за пиене и voil&agrave;!</p> <p>&nbsp;</p> <ol start="3"> <li>По-малка купичка = по-добър резултат</li> </ol> <p><img src="https://cdncloudcart.com/12715/files/image/instagramablesmoothie2.jpg" alt="" /></p> <p>Важно е красивите купички със смути да не са прекалено големи, защото така се губи естетиката. Освен това по-малката купичка значи и по-малка повърхност за украсяване и по-малък шанс да се обърка нещо.</p> <p>&nbsp;</p> <ol start="4"> <li>Изливайте смутито си бавно и внимателно</li> </ol> <p>Внимавайте да не разливате по стените на купичката, защото това не само няма да изглежда красиво, но и ще развали текстурата на смутито.</p> <p>&nbsp;</p> <ol start="5"> <li>Избирайте добавки за украса, които изглеждат добре и самостоятелно</li> </ol> <p>Най-лесно е да изберете да украсите купичката си със съставките на смутито &ndash; банани, малини, къпини, ягоди или киви &ndash; всички те изглеждат красиво и поотделно, трябва само да внимавате при тяхното рязане. Можете още да добавите и чиа семена, филирани бадеми, какаови зърна &ndash; те не само ще допълнят визуално красивата купичка, но и ще подобрят цялостния състав на смутито ви.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>Споделихме ви пет тънкости при направата на инстаграмабъл купичка и сега е време да преминем към съществената част, а именно &ndash; три лесни рецепти, с които можете да започнете здравословно и красиво деня си:</p> <p>&nbsp;</p> <ol> <li>Сутрешна смути купичка с матча</li> </ol> <p>&nbsp;</p> <p>1 чаша неподсладено кокосово или бадемово мляко</p> <p>4 шепи спанак</p> <p>2 ч.л матча</p> <p>1 чаша замразено манго</p> <p>1 нарязан и замразен банан</p> <p>&frac12; авокадо</p> <p>За украсата &ndash; прясно нарязано манго, киви на шайбички, неподсладени кокосови стърготини, пчелен прашец (по желание)</p> <p>&nbsp;</p> <p>В блендер изсипете млякото, спанака и матчата и блендирайте. После добавете замразените манго и банан, половината авокадо и отново блендирайте. Изсипете в любимата купичка и украсете внимателно с плодовете, кокосовите стърготини и пчелния прашец.</p> <p>&nbsp;</p> <ol start="2"> <li>Слънчева купичка за здрав имунитет</li> </ol> <p>&nbsp;</p> <p>&frac12; чаша кокосово мляко</p> <p>&frac34; чаша замразено манго</p> <p>&frac14; малко авокадо</p> <p>Сок от лайм</p> <p>1 ч.л куркума</p> <p>Няколко ледени кубчета</p> <p>За украсата &ndash; ягоди на шайбички, годжи бери, чиа семена и кокосови стърготини</p> <p>&nbsp;</p> <p>В блендер изсипете кокосовото мляко, мангото, авокадото, сока от лайм и леда и блендирайте. Изсипете в любимата купичка и украсете внимателно с ягодите, годжи берито, чиа семената и кокосовите стърготини.</p> <p>&nbsp;</p> <ol start="3"> <li>Розова смути купичка</li> </ol> <p>&nbsp;</p> <p>1 пълна чаша замразени горски плодове</p> <p>1 малък нарязан и замразен банан</p> <p>2-3 с.л кокосово или бадемово мляко (ако е нужно и малко повече)</p> <p>1 лъжичка обикновен или ванилов протеин (по избор)</p> <p>За украсата &ndash; кокосови стърготини, чиа семена, конопено семе и пресни горски плодове</p> <p>&nbsp;</p> <p>В блендер изсипете замразените горски плодове и банана и блендирайте на по-слаба степен. След това добавете кокосовото или бадемовото мляко, както и протеина на прах и отново блендирайте. Ако е необходимо добавете още мляко до получаването на търсената гъста и кремообразна текстура. Изсипете в любимата купичка и украсете внимателно с кокосовите стърготини, чиа семената, конопеното семе и горските плодове.</p>

Сравнение на продукти